Los Beneficios más Destacados de la Melisa para la Salud
¿Qué evidencia científica respalda su uso como planta antiviral? La melisa, conocida científicamente como Melissa officinalis, es una planta medicinal ampliamente valorada por sus numerosos beneficios para la salud. Con un agradable aroma a limón, la melisa ha sido utilizada durante siglos en la fitoterapia y la medicina tradicional. Sus principales beneficios medicinales incluyen propiedades calmantes y relajantes que pueden ayudar a combatir el estrés y el insomnio, así como propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar molestias digestivas y de la piel. Además, la melisa se ha estudiado por su potencial efecto antiviral, especialmente en el tratamiento del herpes labial. Descubramos más sobre esta versátil planta y sus beneficios para la salud. La melisa se utiliza para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. Puede ayudar a reducir la tensión y promover un sueño más reparador. Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, como la indigestión,...